Cómo permanecer motivado cuando trabajan desde casa
Trabajar desde casa tiene
una larga lista de beneficios. Ahorrará tiempo y dinero, ya que no tiene que
viajar, no se mezclan con la política de oficina, puede ser más flexible con
sus horas y usted puede tener su oficina establecida sin embargo te gusta.
El trabajo en su propia
lata a veces quiere decir que sea difícil motivarse sin embargo, ya que no
tiene a nadie que vigila usted o el establecimiento de plazos. Si trabaja de
forma remota o ejecuta su propio negocio, a continuación son algunos consejos
para mantener la motivación cuando se trabaja desde su casa.
Tener un espacio separado
Puede ser tentador para
trabajar desde la cama o el sofá, pero trate de que se tome un espacio separado
donde se puede trabajar correctamente. Con el fin de mejorar la productividad,
esta área debe:
• Estar libre de
distracciones. Si puede ver u oír la televisión u otras personas que están en
casa durante el día, usted va a obtener un seguimiento de lado.
• Tener equipo de oficina
adecuado. Tratar de establecer su oficina en casa arriba del mismo modo que si
se va en una empresa cada día. Esto significa una adecuada escritorio, una
silla, teléfono, archivos, artículos de papelería y otros suministros que pueda
necesitar.
Si se distrae fácilmente,
vas a saltar en cualquier oportunidad de salir de la casa. Ya sea que se le han
acabado de leche, necesita una grapadora, la impresora se ha quedado sin tinta
o tiene hambre, prepararse para cualquier eventualidad por lo que no tiene
ninguna excusa para posponer las cosas.
Tomar descansos
Mientras que las
distracciones habituales harán difícil de hacer nada, es importante tomar
descansos a lo largo del día. Cuando trabajamos desde casa, puede ser tentador
para ir demasiado lejos hacia otro lado y se puede terminar sentado en su
escritorio durante 10 horas sin tomar un descanso.
Permítase un descanso
adecuado del almuerzo para que pueda salir de la casa para un poco y no hay
daño en tomar rápidas escapadas de cinco minutos para hacer una taza de té
durante todo el día tampoco.
El desorden
Ya sea que trabaje desde
casa o en una oficina, el desorden es un asesino en la productividad. Si usted
tiene montones de papeles en su escritorio, equipos de oficina que pone alrededor
o en el cubo de la basura se desborda, el desorden puede tener un impacto muy
negativo en nuestros niveles de productividad por un número de razones:
• Limita la capacidad del
cerebro para procesar información y se desgasta su capacidad de concentrarse.
• Sobrecarga sus
sentidos, que hace que se sienta estresado y ansioso.
• Se termina por perder
un tiempo valioso en busca de artículos que podrían haber sido localizados con
facilidad si no estuviera rodeado de tanto lío.
• Se puede incluso tener
un impacto negativo en su salud. El desorden hace que sea difícil de limpiar su
área adecuada que puede agravar las alergias y el asma.
• Debido a que el
desorden aumenta la hormona del estrés, lo creas o no, puede incluso conducir
al aumento de peso.
Si usted está encontrando
para conseguir motivado porque estás rodeado de tanto desorden, dedicar algún
tiempo a su oficina la manera que debe ser. Cualquier cosa que no se puede
tirar a la basura, piensa en poner en almacenamiento. Esto es particularmente
útil cuando se trata de cosas como la documentación que no se puede tirar, pero
sólo necesita tener acceso a un par de veces al año.
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