La ley de la atracción y dejar ir sus creencias limitantes

La ley de la atracción y dejar ir sus creencias limitantes

Somos seres vibratorios. Con cada pensamiento que tenemos, transmitimos una vibración al Universo. Cuando ponemos nuestro foco de atención en un pensamiento particular, fortalecemos la vibración de ese pensamiento. El Universo responde a nuestra vibración al darnos aquello en lo que estamos poniendo nuestra energía y atención. Cuando repetidamente tenemos un pensamiento, se convierte en una creencia. Nuestras creencias determinan lo que aparece en nuestras vidas. Si, por ejemplo, una persona cree que no merece el éxito, a pesar de todos los esfuerzos, habrá algún modo de sabotear su éxito.

La mayoría de nuestras creencias provienen de las ideas que recogimos en la infancia. Desafortunadamente, muchas de esas creencias no son ciertas. Piensa en tu autodiscurso. ¿Con qué frecuencia es alentador y positivo? Para la mayoría de las personas, la mayoría de sus pensamientos son negativos y habituales. ¡No es de extrañar que tantas personas luchen por alcanzar sus metas y sueños!

Nuestras creencias, actitudes y valores se almacenan en nuestra mente subconsciente. Puede que ni siquiera te des cuenta de algunas de las creencias que tienes subconscientemente. Nuestras creencias se convierten en la lente a través de la cual vemos el mundo y cómo nos comportamos. Si quieres saber qué creencias tienes, simplemente mira tu vida y pregunta: "¿Qué tendría que creer alguien para poder haber creado esto?"

Tal vez reconozcas algunas de estas creencias comunes:

No importa lo que haga o lo mucho que lo intente, nunca es lo suficientemente bueno.

Culpo a otros por mis problemas.

Mi opinión no importa

Lo que hago no es realmente importante.

Si las personas conocieran mi verdadero yo, no me querrían.

No debería probar nada nuevo o arriesgado porque probablemente lo arruine.

No merezco ser feliz (tener éxito, tener amor, etc.)

Los errores y el fracaso son malos.

La forma de desactivar conscientemente un pensamiento es reemplazarlo con un pensamiento diferente. Cuando primero prestas atención a un nuevo pensamiento, la vibración no es muy fuerte. Pero con la práctica, comienzas a cambiar tu pensamiento dominante limitante por el nuevo. De hecho, creas nuevas rutas neuronales en el cerebro, por lo que el nuevo pensamiento es ahora tu pensamiento predeterminado. Ahora transmitirás una vibración alineada con lo que quieres crear en tu vida.

Piensa cómo te sientes cuando tienes un pensamiento negativo. No tan bueno, ¿verdad? Esa sensación de contracción es su indicador de que está desviado de crear lo que desea. Su Fuente sabe que usted es merecedor y capaz de hacer realidad todo lo que quiere ser, hacer y tener. Cuando piensas en un pensamiento negativo, estás fuera de alineación con lo que realmente es cierto acerca de ti. Entonces, usa tus sentimientos como tu sistema de guía interno para saber si estás alineado con tus deseos o manteniéndolos lejos de ti.

Algunas formas de practicar el cambio a pensamientos positivos:

Comience a prestar más atención a su diálogo interno. Cuando note un pensamiento negativo, vuelva a colocarlo suavemente con un pensamiento que se sienta mejor. Practica el nuevo pensamiento como una afirmación. Puede comenzar el nuevo pensamiento con las palabras "He decidido" o "Elegí". Por ejemplo, elijo saber que merezco el éxito "o" He decidido que merezco el éxito ".

Las secuencias de comandos son otra gran manera de practicar nuevos pensamientos y elevar su vibración. Simplemente escriba una historia sobre cómo desea que se vea su vida, como si ya se hubiera logrado. Use frases iniciales como, "Me encanta saber que ..." y "Es muy emocionante cuando ..." Lea su guión con frecuencia para elevar su vibración y asegúrese de que sea algo que se siente bien de leer.

Los paneles de visión y las "películas mentales" son excelentes si eres una persona visual. Hay muchos recursos en línea que lo ayudarán con las ideas para crear un tablero de visión o crear una versión de video de un tablero de visión.

EFT (Técnica de Liberación Emocional, también llamada "tapping") o PSYCH-K son dos modalidades que funcionan para ayudarlo a cambiar creencias subconscientes limitantes rápidamente.

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