Cómo afecta el estrés a su billetera

La preocupación y la ansiedad son probablemente las palabras más operativas que se pueden usar como vocabularios descriptivos del término estrés. ¿Te nubla el miedo o la ansiedad en cualquier esfera de tu vida? ¿Tiene estrés profesional o laboral? ¿Preocupaciones sobre su jubilación? ¿Ansiedad sobre lo que sea que esté reservado para el próximo año? ¿O preocupaciones sobre sus relaciones personales con sus amigos, novio o familiares? Todas estas preocupaciones y ansiedades tienen un impacto significativo en su billetera. El estrés puede reforzar su bienestar financiero o puede provocar un resultado adverso en su bienestar financiero, según el contexto del dilema.

Impactos positivos del estrés en su bienestar financiero

Una mente ansiosa tiende a pensar acerca de las posibles soluciones a los problemas que se avecinan. Ergo, cuando estás estresado con las facturas en tu casa, el cerebro desarrolla un plan que proporcionará alternativas más baratas que reducen los costos, y por lo tanto, hay más ahorros. Los instintos de supervivencia que surgen cuando la preocupación ocupa pueden ser verificaciones de la realidad muy efectivas para sus gastos.

El estrés le da la motivación para trabajar más y ganar más dinero. Cuando esté preocupado acerca de su vida después de la jubilación, o sobre cómo proporcionará a sus hijos lo suficiente, se verá impulsado y se esforzará por generar más ingresos para mantenerse financieramente estable más adelante en la vida.

Impactos negativos del estrés en su bienestar financiero

El estrés tiene un impacto negativo en su bienestar físico y mental; los dos componentes clave de la productividad humana y, por lo tanto, la capacidad de ganar. La disminución de la salud mental y física culmina en días libres por enfermedad, falta de concentración y, por lo tanto, menor eficiencia, cantidad y calidad de producción, por lo tanto, perjudicando sus ingresos.

Las condiciones psicológicas atribuidas al estrés requieren intervención terapéutica o tratamiento farmacológico o ambos tratamientos. El tratamiento de estas afecciones mentales es costoso y puede comer irreparablemente en su billetera.

La ansiedad y otros síntomas de la depresión también afectan su nivel de productividad y la capacidad de obtener ingresos. Los síntomas depresivos, como la baja autoestima y la mala preparación y la higiene, reducen la confianza y las habilidades interpersonales, lo que conduce a una reducción en la productividad y a la capacidad de desarrollar todo su potencial y obtener ingresos del mismo.

La mala salud mental impide una toma de decisiones prudente, lo que lleva a un gasto impulsivo y una gestión financiera poco sólida. Estos son perjudiciales para su ser financiero en general, ya que resultan en un aumento de los costos, oportunidades perdidas para obtener más ingresos y el desperdicio de dólares.

El estrés también puede conducir a tendencias depresivas, incluido el comportamiento de autodesprecio, especialmente la exageración en las conductas adictivas. El exceso de indulgencia conlleva un gasto elevado en actos innecesarios, lo que a veces conduce a la adicción, lo que atrae mayores costos.

Su preocupación por las condiciones prevalecientes muestra una falta de satisfacción, por lo tanto, la necesidad de una mejor posición o resultados. Este estrés emana de la necesidad de encajar, puede volar su dinero duramente ganado para apelar a una clase en particular y esto puede conducir a la acumulación de deudas que no son saludables. El deseo de cambiar las condiciones prevalecientes puede resultar en gastos extravagantes que son insostenibles en su nivel de ingresos.

Chris Bouchard es un consultor estratégico que trabaja con líderes sin fines de lucro y emprendedores sociales para aplicar conceptos y técnicas para identificar problemas estratégicos complejos, encontrar soluciones prácticas y diseñar estrategias para crear y ganar una posición estratégica única. También ofrece servicios de desarrollo de proyectos, redacción de propuestas y evaluación de proyectos.

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