¿Quién está a cargo de tu vida?

Lo que sea que hayamos elegido hacer en la vida, lo elegimos porque esperamos obtener algo a cambio. Si le grito a mi hija cuando hace algo mal, lo hago porque espero que cambie su comportamiento. Cuando dejo que otros me digan qué hacer, lo acepto porque espero que me guíen mejor que yo. Cuando bebo demasiado es porque quiero olvidarme o divertirme. Todos lo hacemos. Hacemos cosas porque esperamos recompensas: buenas o malas, placer o dolor. Hacemos cosas para obtener placer. Hacemos cosas para evitar el dolor Provocamos situaciones que esperamos dar lo que creemos que queremos o necesitamos. Un bebé llora cuando pide algo. Un adulto insulta, se burla o alaba a los demás porque él o ella quiere algo también.

La mayoría de nosotros no somos conscientes de que hacemos esto cuando hay dolor involucrado. No nos damos cuenta de que estamos haciendo cosas para evitar un dolor aún mayor. Déjame ilustrarlo. Algunas personas soportan un trabajo que odian o un jefe abusivo porque el dolor de ser rechazado en otro lado sería demasiado grande. O porque el dolor de estar desempleado dolería demasiado. Prefieren soportar el dolor de sus días desagradables que arriesgarse a sufrir aún más.

En ese sentido, todos estamos a cargo de nuestras propias vidas y decisiones. Todos elegimos lo que tenemos.

Cuando la elección se hace conscientemente, estamos a cargo. Cuando no somos conscientes de que estamos eligiendo, nos convertimos en víctimas. Culpamos a los demás. Creemos que el mundo nos está haciendo eso.

En el ejemplo que mencioné anteriormente, permanecer en ese trabajo por miedo sin darse cuenta de que estamos eligiendo hacerlo nos convierte en víctimas. Sentimos pena por nosotros mismos. Dejamos que otros decidan por nosotros. Y les molesta por eso. Nos sentimos impotentes. Pero siempre hay una opción. Siempre. Incluso en las peores circunstancias. Incluso en los más abusivos. Y cada vez que hacemos la elección, dejamos de ser víctimas y tomar el control de nuestras vidas.

Otro ejemplo que me gustaría darte tiene que ver conmigo. Hace unos años tuve algunos accidentes automovilísticos (sí, en plural) que realmente me dañaron la espalda y me mantuvieron en mi dolor agudo y crónico en ambas piernas y mi espalda durante siete años enteros, todos los días. Apenas podía caminar y mis doctores me dijeron que una silla de ruedas era inevitable. Se podría argumentar que yo fui la víctima porque los accidentes no fueron provocados por mí. Diría que mi victimización comenzó en el momento en que no acepté mi situación y decidí sufrirla.

 

Pero tan pronto como elegí controlar mi vida incluso bajo esas circunstancias, dejé de ser la víctima. No podía caminar todos los días, es cierto, pero aún podía hacer toneladas de cosas. Y lo hice. También encontré nuevos médicos y dejo ir mi antiguo estilo de vida.

Hoy todavía estoy discapacitado y disfruto de una vida magnífica, muy satisfactoria. Sí, hay días en que tengo dolor físico y no puedo caminar o andar con una cojera severa. Pero estoy vivo y feliz.

Algunas personas dicen que me resigno a mi nuevo estilo de vida. Estoy en desacuerdo. La resignación sería aceptar mi realidad y nada más. Pero lo estoy mejorando proactivamente. Esa es la clave, la diferencia. Elijo mejorar mi vida todos los días, disfrutarla a cada minuto, incluso cuando tengo dolor. Esa es mi elección. Es por eso que no soy una víctima sino que tengo el control.

Me rehúso a volver a ser una víctima de mis circunstancias. No soy mis circunstancias. Y las circunstancias siempre se pueden cambiar. Elijo placer, no dolor Incluso si el dolor parece familiar.

¿Qué eliges?

Disfruta la vida ... TODO

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