¿Quién está a cargo de tu vida?

Lo que sea que hayamos elegido hacer en la vida, lo elegimos porque esperamos obtener algo a cambio. Si le grito a mi hija cuando hace algo mal, lo hago porque espero que cambie su comportamiento. Cuando dejo que otros me digan qué hacer, lo acepto porque espero que me guíen mejor que yo. Cuando bebo demasiado es porque quiero olvidarme o divertirme. Todos lo hacemos. Hacemos cosas porque esperamos recompensas: buenas o malas, placer o dolor. Hacemos cosas para obtener placer. Hacemos cosas para evitar el dolor Provocamos situaciones que esperamos dar lo que creemos que queremos o necesitamos. Un bebé llora cuando pide algo. Un adulto insulta, se burla o alaba a los demás porque él o ella quiere algo también.

La mayoría de nosotros no somos conscientes de que hacemos esto cuando hay dolor involucrado. No nos damos cuenta de que estamos haciendo cosas para evitar un dolor aún mayor. Déjame ilustrarlo. Algunas personas soportan un trabajo que odian o un jefe abusivo porque el dolor de ser rechazado en otro lado sería demasiado grande. O porque el dolor de estar desempleado dolería demasiado. Prefieren soportar el dolor de sus días desagradables que arriesgarse a sufrir aún más.