Estudia por sí mismo
Estudiar puede ser muy
aburrido; que puede ser un acto de aprendizaje, o un acto de tratar de adquirir
conocimientos de diversas maneras. Aunque la mayoría de las personas no les
gusta el acto de estudiar como se pone sus cerebros para trabajar 24/7, el
estudio puede convertirse en un pasatiempo emocionante, una actividad
entretenida y en tiempo prudente mantener el cuerpo y la mente activa. Sorprendentemente,
se ha encontrado que aquellos que estudian por sí mismos se encuentran
estudiando difícil y algo más duro que cuando se hace junto con una persona que
enseña o los guía a lo largo de la lección.
Estudiar solo requiere una fuerte
voluntad. Mientras
que los estudiantes no sólo tendrán que hacer frente con el
estrés, que se ven afectados en gran medida por el entorno y lo que ocurre a su
alrededor que engancha la atención lejos de los libros y recursos de
aprendizaje. Aprendices con frecuencia se distraen por el entorno fuera de la
sala de clase, y son conscientes de los objetos y actividades que pueden hacer
fuera del aula. Esta es la razón por educadores en el hogar tienen dificultades
para concentrarse o estudiar por su cuenta.
Cada vez le resulta
difícil leer ni da sueño a los dos minutos de análisis de textos, levantarse de
la silla, hacer un simple estiramiento y se dirá esto: "Usted puede
hacerlo, y que son, con mucho, grande". Aunque más fácil de lo dicho, el
cuerpo y la mente trabajan juntos como una polea y una rueda. Si la mente tiene
su meta establecida y es positivo que pasar por todo el trabajo duro, el cuerpo
se convierte rápidamente físicamente listo para cualquier cosa. Como siempre y
cuando tenga la voluntad y el poder de estudiar, nada se le impida hacerlo (ni
siquiera los párpados somnolientos).
Tocar algunas de sus
canciones favoritas
La música puede ser una
distracción, especialmente cuando se juega al leer o escribir. Sin embargo,
para la mayoría de la gente, escuchando instrumentales o canciones clásicas no
sólo aumenta la capacidad de concentración, sino que también dará lugar a la
relajación mental. Los estudios han demostrado que las canciones compuestas en
el clásico y el barroco, en el que fueron compuestas por Mozart y Bach, los
estudiantes de ayuda en sus estudios.
Hacer un horario y se
adhieren a ella
La creación de una agenda
personal sin duda ayuda a educadores en el hogar o para aquellos que están
buscando la manera de estudiar por sí mismos. Añadir información necesaria en
un horario personalizado, de tocar temas / temas, hora del día, las metas, y
otra motivación cita para recordar y seguir siendo motivado como un profesional.
Dibujos, garabatos y colores pueden ayudar a hacer el programa más creativa y
agradable a la vista; el truco es no hacer una, el horario normal de aspecto
serio o planificador que provoca el deseo de apartar la mirada.
El descanso y tener tiempo
libre
Es muy importante
conseguir un tiempo libre y no leer todo el día, toda la noche. El cerebro,
literalmente, trabaja todos los días, y por supuesto, no sólo cuando aparecen
pensamientos en sus mentes. El cerebro funciona mecánicamente como un reloj que
nunca se detiene su turno para decir la hora. Hay que tener en cuenta que el
cuerpo necesita descanso; una breve siesta, una hora de sueño profundo, o la
meditación no sólo mantener el cuerpo y la mente en paz, pero será así aligerar
el trabajo del cerebro. Asegúrese de descansar de vez en cuando y disfrutar de
numerosas actividades a lo largo del día para mantener la mente y el corazón en
sintonía!
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