Los únicos 7 pasos de desarrollo personal que necesitas

Los únicos 7 pasos de desarrollo personal que necesitas

Hace 13 Años tropecé con un programa de audio sobre Desarrollo Personal y Mejora del Yo y quedé atónito por la profundidad y el poder del contenido. Pronto estaba haciendo mi propio pensamiento y desarrollé un programa de desarrollo personal que usé para mí. Se centró en hacer las cosas conscientes que me estaban reteniendo y desarrollando mis habilidades personales para sacar el máximo provecho de mí mismo. 

Desde entonces, mucho ha cambiado, pero la raíz de mi sistema sigue en su lugar. Una idea clave fue siempre el concepto de mejora continua. Así que mi sistema obtuvo muchas más ideas y experiencias para mejorarlo continuamente.

 Pero no sólo se hizo más grande - también se simplificó más y más. Lo estaba reduciendo a los pasos esenciales 7 que son la base de mi sistema de desarrollo personal hoy.

 La pregunta inicial fue: ¿Cuál es el primer paso en el desarrollo personal? ¿Lo que todo el mundo tiene que pasar para crecer como un ser humano? Sé que usted tiene que tener cierta motivación para crecer, por lo que tiene que haber la voluntad de hacerlo. Por qué sucede esto es diferente para todos. Pero cuando está ahí, el primer paso real es ... 

1. Asumir la plena responsabilidad en su vida En otras palabras: ¡Usted es responsable! Usted es responsable de todo lo que sucede en su vida, y nadie más. Puede sonar raro primero, pero esta realización es realmente muy poderosa. La razón es que quienquiera que sea responsable, esa persona tiene todo el poder. Existe la posibilidad de fallar y ser responsable - sí, eso es cierto. Pero no podemos ceder a ese miedo. Para crecer tenemos que asumir la responsabilidad por nosotros mismos. 

2. Deshacerse de las creencias limitantes

5. Desarrolla tu mente Ahora llegamos a sentar las bases de una vida exitosa, pero también a afilar nuestras 

herramientas. La primera herramienta es nuestra mente. Por ejemplo, una de las mejores cosas para entrenar es nuestro enfoque mental. La capacidad de centrarse intensamente en algo hasta que se hace es una clave para el éxito real. Con el segundo paso ya hemos mejorado nuestro "software" interno cambiando las creencias limitantes, pero aquí llevamos esto al siguiente nivel. 6. Desarrolla tu cuerpo La segunda herramienta increíble que tenemos es nuestro cuerpo. Especialmente importante es la aptitud y nuestro nivel de energía. 

Necesitamos una abundancia de energía Podemos aumentar nuestra energía personal

 1) Respiración adecuada, 

2) Comida adecuada, 

3) Ejercicio aeróbico, 

4) Dormir apropiadamente y

 5) Mejorar nuestra energía mental: eso significa nuestros pensamientos y emociones. 

7. Aprenda a tomar medidas efectivas ¿Qué es el desarrollo personal sin actuar? Cuando hemos establecido nuestro plan y tenemos todos los recursos, lo único que realmente importa es actuar y actuar eficazmente. La gestión del tiempo es un tema del que todos pueden beneficiarse, especialmente si queremos salir adelante y hacer una diferencia en nuestras vidas: 

"¿Dónde debo dedicar mi tiempo? La acción efectiva es la parte final de nuestros 7 pasos para el desarrollo personal y la mejora en esta área se asegurará de que vamos a cumplir nuestro potencial.