Por qué hablar de sexo desde el principio es imprescindible

Por qué hablar de sexo desde el principio es imprescindible

Trabajo con muchas parejas que acuden a la consulta en busca de algún tipo de sanación sexual después de años de silencio y pensamientos. Una de mis primeras preguntas es; ¿Cuánto es el sexo un tema de conversación? Desconcertados, a menudo me miran y dicen mucho últimamente, porque hay problemas, pero al principio nunca lo hicimos. Eso es lo que llamo golpear la uña en la cabeza. Cuanto menos hable de SEXO en el presente, más se convertirá en un problema en el futuro.

Los estudios realizados por Sandra Byers constantemente observaron que la comunicación sexual es uno de los factores más importantes en lo que respecta a la satisfacción sexual y el bienestar sexual. En otras palabras, aquellas personas que hablan más abiertamente sobre sus preferencias sexuales con sus parejas, lo que les gusta y lo que no les gusta, reportan una mayor felicidad sexual. Divulgación sobre su preferencia informando a su pareja lo que le gusta o no le gusta sexual y viceversa. Esto es muy importante porque cada persona es diferente y lo que funciona para uno puede no funcionar para el otro.

Todos tienen diferentes ideas, fantasías y experiencias sobre el sexo y como seres sexuales. Estas preferencias también tienen una tendencia a cambiar a medida que las hormonas fluctúan con la edad y las situaciones de la vida cambian. Hablar de sexo desde el principio no solo puede ayudar a la pareja a tener una vida sexual mejor, sino que también puede ayudar a aumentar la intimidad, unir más a la pareja, aumentar la autoestima dentro y fuera del dormitorio, crear una buena base para eventualmente tener las aves y las abejas hablan con sus hijos, y sobre todo hacen que otras conversaciones entre parejas sean más tolerables. La gran pregunta es ¿cómo puedes comenzar estas conversaciones?

Algunas de estas herramientas pueden ayudarlo a iniciar el diálogo sexual

Hay muchos libros que pueden ayudarlo a comenzar a hablar sobre lo que le gusta y lo que no le gusta. Comience con lo que ha ayudado a las parejas durante cientos de años: el Kama Sutra, ya que el viejo adagio dice que las imágenes son más ruidosas que las palabras. Esto viene en versiones para parejas heterosexuales, homosexuales y lesbianas. Es algo que cada persona debería tener en su estantería. Al principio, sácalo y habla sobre las diferentes posiciones que has hecho, que no te gustan o que nunca has intentado. La primera vez será probablemente una conversación más difícil y tal vez incluso embarazosa, pero con el tiempo te acostumbrarás. Sacarlo cada año más o menos, ver si algo ha cambiado. Hay otros libros, como el Manual ilustrado de terapia sexual, un libro que tal vez quiera consultar para obtener inspiración.

Una buena manera de ayudarlo a comenzar a hablar es jugar algunos juegos. Hay tantos juegos sexuales por ahí. Dados sexuales, juegos de mesa, juegos de cartas, lo que sea. Existe. Los juegos pueden ayudarlo a iniciar conversaciones serias de una manera divertida. Es importante sentirse cómodo con este tema. El mejor sexo es cuando obtienes lo que quieres y le das lo que le gusta a la otra persona. También hay muchos juegos en línea. Gottman desarrolló una serie de aplicaciones llamadas Sex Questions to Ask Women y Sex Questions to Ask Men.

Por último, las películas son una buena forma de iniciar conversaciones. No necesariamente tienen que ser películas pornográficas. Pueden ser películas eróticas, comedias románticas como He's Just Not Into You o This Is 40. Estas películas pueden provocar conversaciones sobre sexo, asuntos, novedades, posiciones, lugares, fantasías. Deje que su imaginación vuele.Sígueme para más consejos sobre mi sitio web, Instagram, páginas de Facebook. 

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