La mejor manera de lucir bien cada día

La mejor manera de lucir bien cada día

Algunas personas piensan que lucir bien se trata de estar perfectamente arreglado, usar las últimas modas y parecer que acabas de salir de las páginas de una fabulosa revista. Pero hay muchas personas que no cumplen ninguno de esos criterios, que incluso pueden parecer un poco salvajes, extravagantes y desaliñadas a veces y, sin embargo, algo sobre ellos significa que siempre se ven geniales.

¿Qué se necesita para lucir genial, cuál es la mejor manera de lucir bien cada día?

- Lo más importante de la lista atractiva de muchas personas es una sonrisa lista y una disposición alegre. Alguien que es cálido, amigable y disfruta de la vida genera un resplandor interno y un resplandor que ilumina todo y todos a su alrededor.

- Sea alguien que esté preparado para decir que sí, que es entusiasta, se une y está dispuesto a intentarlo. Las personas que aprovechan las oportunidades la mayoría de las veces se verán bien porque esa mentalidad genera compromiso y una disposición para vivir la vida al máximo. Las personas atractivas a menudo tienen un interés genuino en la vida y lo que trae.

- Comience a desarrollar buenos hábitos y mantenga una mentalidad positiva  centrándose en las cosas buenas que suceden cada día, incluso las pequeñas cosas como la sonrisa de un extraño, un cumplido, un gesto pensativo, la vista desde su ventana. Cuando comienzas a valorar lo bueno de la vida, la perspectiva más feliz que se te brinda te ayudará a lucir mejor cada día.

- Aprender a no tomar las cosas personalmente. El mal humor o el arrebato injustificado de otra persona puede deberse a que tienen una situación propia que debe ser tratada. Reflexione sobre lo que sucedió, trate de alejarse un poco y decida cómo responder. Cuando se separa, puede determinar cómo proceder a continuación, así como cuidar cómo desea sentirse después.

- Cuídate. La buena salud es un factor importante para verse bien. Haga ejercicio regularmente y siga un régimen saludable, con descansos para una buena comida y mucha agua. La importancia del sueño a menudo se subestima, pero respetar la calidad del sueño es una parte clave del procesamiento de las actividades del día. A menudo nos sentimos mejor, tenemos una visión más positiva de la vida cuando "dormimos en ella". Muchas personas trabajan largas horas y esperan poder dormir durante los fines de semana o días festivos, pero tratan de introducir buenos hábitos; Apague su tecnología y dedique un par de horas de relajación antes de acostarse. Relájese, duerma bien e invierta en verse bien cada día.

- Sé amable contigo mismo. Perdónate de tus defectos y errores. Sí, puede haber problemas y situaciones que deben tratarse, cosas que son desordenadas, que causan estrés. Trate de tratar con ellos rápidamente; Por lo general, es menos estresante de lo previsto. Valorar la crítica constructiva. Decida si hay una validez de lo que se ha dicho, un punto de aprendizaje del que podría beneficiarse. Trátate con la misma compasión con la que lo harías con otra persona, luego date crédito por tu enfoque más amable.

- No subestime el papel de la ayuda profesional para tratar con sus "demonios", los patrones de comportamiento negativos o cualquier problema que pueda tener. Utilice un buen consejero o hipnoterapeuta y apóyese para ser más fuerte y más seguro. Reaccionar mal al estrés, las situaciones y otras personas pueden convertirse en un hábito y, a veces, necesitamos ayuda para cambiar eso y aprender a sobrellevar mejor la situación.

- Aceptar ayuda. Permita que sus amigos, familiares o colegas brinden apoyo y sean amables con sus ideas y opiniones. Es posible que incluso necesite pedir ayuda a veces, sugiera cosas que necesita para hacer su vida más fácil, especialmente si siempre ha sido independiente. Pero el apoyo mutuo puede mejorar las relaciones, generar nuevas ideas y forjar vínculos y conexiones importantes. Comunícate regularmente e invierte tiempo y atención en tus relaciones especiales. Da la bienvenida a la cercanía y siéntete parte de tu equipo.

- Algunas personas descubren que siempre tienen prisa por las mañanas. Tienen tanto que meterse en la primera hora de cada día que ya están agotados y fuera de lugar para cuando llegan al trabajo. Ir mejor antes puede permitir que se levante más temprano, con tiempo para comenzar bien el día. Podría hacer un poco de estiramiento, 30 minutos de yoga, tal vez bajar del autobús una parada antes y caminar parte del camino. Luego puede tomarse un tiempo y tomar una copa, tal vez algo de desayuno y comenzar el día con un estado de ánimo más relajado y positivo, y verse mejor como consecuencia.

- Reflexione sobre cómo su apariencia, la impresión que da, la imagen que retrata. Muchos de nosotros adoptamos un 'uniforme' todos los días para vestirnos rápidamente, encajar con nuestros colegas e ir por nuestras vidas. Podemos comprar nuevos artículos de forma intermitente, pero responda con sinceridad, si realmente se mirara a sí mismo, ¿diría 'wow, no está mal' o 'tal vez podría hacer una renovación'! Trate de evaluar imparcialmente su estilo. 

Tal vez tomar una selfie. ¿Está un poco anticuado, necesita renovar su imagen o enmendar su apariencia para adaptarse mejor a su estilo de vida actual? El maquillaje también puede ser un factor; muchas mujeres llevan el mismo look durante años, sin embargo, la mayoría de las tiendas departamentales emplean consultores de maquillaje que están muy felices de brindarle consejos sobre cómo actualizar su imagen.

- Horario de diversión. Algunas épocas del año pueden parecer más sombrías que otras. Si no tiene suficiente dinero, solo o está abrumado por los compromisos, puede que haya pocas oportunidades de diversión en el corto plazo. Planee una reunión, tal vez una vez cada unas pocas semanas, donde invite a amigos, vecinos, colegas para ponerse al día. Podría ser una noche de juegos con cartas o fútbol, ​​un bocado de cena donde todos traen una botella o un plato o incluso un concierto o baile local. 

El dinero no necesita ser una parte importante de la diversión. Invitar a personas a tomar un café o salir a caminar juntos puede ayudarlo a sentirse más positivo, sociable e inyectar algo de sociabilidad en su vida. Y tener algo en tu diario que esperar puede realmente elevar tu espíritu.

- Haz cosas que te hagan sentir feliz. Incluso si solo tiene un poco de tiempo libre, trate de asegurarse de encontrar un rincón en su día donde lea un libro o disfrute de un pasatiempo o interés especial. Tal vez ir a la cama un poco antes y pasar el tiempo escuchando música o encontrar una clase estimulante por la noche. Cuando encuentre tiempo para las cosas que lo hacen sentir feliz, verá que se ve mejor como consecuencia.

Tener buen aspecto no solo es estar limpio, ordenado y bien arreglado. También es importante invertir tiempo y atención en nuestro bienestar mental y emocional.

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