Hablemos de sexo: un ejercicio para parejas casadas

"La mayoría de los problemas sexuales en el matrimonio tienen poco que ver con la técnica física, pero todo tiene que ver con las necesidades emocionales". -Dr. Gary Chapman

El sexo es un tema que provoca una miríada de pensamientos y emociones. Una vida sexual sana puede crear un bienestar físico y emocional general. El sexo repone el cuerpo y el alma y es más hermoso y sagrado cuando se lo experimenta en la comodidad y la seguridad del matrimonio.

No está solo si considera las siguientes preguntas en varias ocasiones durante su matrimonio: ¿cómo y por qué nuestros primeros días de lujuria carnal cayeron en cantidad? Una vez fuimos tan despreocupados y desinhibidos, y ¿por qué estoy a menudo cansado cuando llega el momento del sexo? Siento que hay algo de distancia; ¿Qué salió mal en el camino y de dónde vino esta distancia? La falta de deseo, la decepción, la tristeza, la desesperación silenciosa, la obsesión o las diferencias en la cantidad y tal vez la calidad afectan a muchas parejas.

HOY, VAS A PENSAR Y HABLAR DE SEXO CON TU PAREJA.

¿Estás contento con tu vida sexual? ¿Estás físicamente satisfecho? ¿Qué podría mejorarse? ¿Hay cosas que quiere que su pareja sepa, pero duda en mencionar? Encuentre el coraje para compartir sus comentarios y preocupaciones con su pareja. Los socios cariñosos se preocupan lo suficiente como para escuchar y desean complacer a su cónyuge.

Haga una evaluación honesta de dónde se encuentra hoy. No hay necesidad de recordar el pasado. No importa y en el transcurso de un matrimonio de por vida, es saludable y normal que maduremos desde el enfoque temprano en los deseos carnales a la compañía humana más profunda. La mayoría de las parejas experimenta un cambio en la cantidad con el tiempo, y eso no es necesariamente algo malo.

Me gustaría mencionar brevemente situaciones que debemos evitar:

(1) TENTACIONES FUERA DE SU MATRIMONIO. Estos surgen especialmente cuando su matrimonio no está en su mejor momento. A menudo, las personas proyectan ilusiones románticas sobre los demás y la imaginación pinta un cuadro sonrosado, que es el resultado de necesidades y deseos no satisfechos. Algunas personas pueden disfrutar de los fuegos artificiales temporales de una relación extramatrimonial, pero casi siempre son efímeros, explosivos y tóxicos para el matrimonio.

(2) LA EROSIÓN LENTA DE SU VIDA SEXUAL. Cuando hablamos de "erosión", generalmente se trata de la cantidad. Un socio quiere más y otro está satisfecho con menos. ¿Qué más hay de nuevo? No es raro que la cantidad de sexo disminuya con el tiempo. Otros problemas pueden estar en el trabajo que provocan una erosión o insatisfacción del sexo, o la falta de él. Discuta y traiga a la superficie las preocupaciones a medida que surjan, y cuanto antes, mejor.

(3) IMPACIENCIA. Algunas veces las circunstancias requerirán abstinencia y usted debe ser paciente, comprometido y casto durante estos momentos. Por ejemplo, el despliegue militar, los viajes de negocios largos o frecuentes, los problemas de salud a largo plazo y ciertos momentos durante el embarazo y la infancia de su bebé requieren paciencia. La falta de deseo por parte de uno de los cónyuges o la curación necesaria después de una aventura también exige paciencia mientras se restablece la confianza.

(4) FALSEAR EN UNA "CRISIS DE MEDIA VIDA". La depresión, el descontento y la desilusión son los aspectos más oscuros de los años intermedios de la vida. No todo el mundo experimenta esto, pero algunas personas se arrepienten de su carrera o vida familiar. Tienen sueños y metas no alcanzados y a veces se sienten sin esperanza sobre el presente y el futuro. "¿Esto es todo lo que queda por el resto de mi vida?" Sienten una muerte de su relación como lo fue una vez, con poca confianza de que las cosas mejorarán.

(5) DEPRESIÓN, DESINTERESO O FALTA DE DESEO. El estrés severo o la pérdida del entusiasmo por la vida a menudo se traduce en falta de deseo sexual. Muchas personas no quieren enfrentar la incomodidad emocional de por qué no están tan interesados ​​en el sexo como alguna vez lo fueron. El asesoramiento profesional puede ser beneficioso. Lo peor que una pareja puede hacer es evitar el problema y esperar que desaparezca. Confía en mí, tu pareja lo nota.

(6) ETAPAS DE TRANSICIÓN. Algunos de los cambios notables en el sexo durante el curso de un matrimonio incluyen: La transición del período recién casado / romance alto a una etapa de adaptación; nacimiento del primer hijo; transiciones de la mitad de la vida; una edad más avanzada en la que no podría haber ninguna relación sexual. Necesitamos aceptar que habrá transiciones y adaptarnos a esos cambios.

Ambos socios deben aceptar su situación sin queja o culpa. Si el resto del matrimonio es fuerte, las parejas sobrevivirán a los cambios en el sexo a lo largo del camino. Dos puntos importantes para recordar cuando se debaten temas delicados con su pareja: (1) Sea honesto. La forma de satisfacer las necesidades de los demás y formar un vínculo emocional cohesivo es conocer realmente a su cónyuge y lo que más le importa. Puede lograr esto a través de una comunicación abierta y honesta. (2) Busque un acuerdo entusiasta. Nadie debe comprometerse si se siente acosado, dominado, enojado o reacio. Las sugerencias o solicitudes sexuales deben ser razonables y realistas, y nunca deben ser demandas.

Recuerde mencionar preocupaciones a su socio a medida que surjan y llegar a un acuerdo y entendimiento mutuo.

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